山绿茶具有以下的功效与作用:
1. 抗氧化作用:高山绿茶中含有大量的茶多酚和儿茶素等抗氧化成分,可以帮助身体清除自(zì)由(yóu)基,减缓衰老过程。
2. 增强免疫力:高山绿茶中的茶多酚等成分可以增强身体的免疫力,预防感冒等疾病。
3. 降低血脂:高山绿茶中的茶多酚可以降低胆固醇和三酸甘油脂的含量,对预防心血管疾病有很好的作用。
4. 减肥瘦身:高山绿茶中的儿茶素等成分可以促进脂肪分解,减少脂肪堆积,有助于减肥瘦身。
5. 抗癌作用:高山绿茶中的茶多酚等成分可以抑制癌细胞的生长,具有一定的抗癌作用。
6. 保护牙齿:高山绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长,预防龋齿和口臭等问题。
总的来说,高山绿茶是一种非常健康的饮品,可以带来多种健康功效。
高山绿茶的功效与作用
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