茶叶做枕头的好处

叶做枕头的好处是可以帮助提高睡眠质量,缓解疲劳,舒缓身心,减轻压力和焦虑,促进血液循环,对皮肤有保养作用,预防头痛和失眠等问题。茶叶本身含有许多对人(rén)体(tǐ)有益的物质,如茶多酚、氨基酸、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等,这些物质可以通过呼吸和皮肤吸收到人(rén)体(tǐ)内,产生良好的保健和养生效果。