白茶什么时间喝最好

茶可以任何时间喝，但最好在早上或下午喝。白茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，所以如果晚上喝可能会影响睡眠。此外，白茶有一些保健功效，如增强免疫力和降低血压，所以在身体需要保健的时候喝更好。