普洱茶的功效有以下几点：
1. 帮助消化和促进肠道蠕动：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以刺(cì)激(jī)胃肠道蠕动，促进食物消化和排(pái)泄(xiè)。
2. 降低血脂和血压：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂和血压，预防心血管疾病。
3. 抗氧化和抗癌：生普洱茶中的茶多酚等成分具有抗氧化和抗癌的作用。
4. 消除疲劳和提神醒脑：生普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋。
生普洱茶的禁忌有以下几点：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用：生普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用可能对胎儿或婴儿造成不良影响。
2. 患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜饮用：生普洱茶中的茶多酚等成分可能刺(cì)激(jī)胃肠道，加重溃疡病情。
3. 患有贫血和低血压的人不宜饮用：生普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可能刺(cì)激(jī)心脏和血管，使血压进一步下降。
4. 过量饮用会对身体造成不良影响：生普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分过量饮用可能导致头晕、心悸、失眠等症状。
生普洱茶的功效与禁忌
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