每天喝白茶有什么好处

天喝白茶有以下好处：
1. 提高免疫力：白茶富含多种抗氧化物质，可以帮助提高免疫力，减少身体受到的伤害。
2. 降低血压：白茶中的茶多酚可以帮助降低血压，减少心血管疾病的风险。
3. 预防癌症：白茶中的多种抗氧化物质可以帮助抵抗癌细胞，预防癌症的发生。
4. 保护牙齿：白茶中的氟元素可以帮助保护牙齿，预防牙齿蛀坏。
5. 改善皮肤：白茶中的多种抗氧化物质可以帮助改善皮肤质量，减少皮肤老化。