喝什么茶比较好一点

要看个人的口味和需求。一般来说，绿茶、红茶、白茶、乌龙茶等都有不同的功效和口感，可以根据自己的喜好和需求选择。如果想要清热解毒，可以选择绿茶或菊花茶；如果想要提神醒脑，可以选择红茶或普洱茶；如果想要保养身体，可以选择白茶或花草茶。总之，选择适合自己口味和需求的茶，才是最好的选择。