古树普洱茶的功效与作用

树普洱茶具有以下功效与作用：
1. 帮助消化：古树普洱茶中含有丰富的鞣酸和儿茶素等物质，可以促进胃液分泌，增加肠胃蠕动，有效改善消化不良等问题。
2. 降脂减肥：古树普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以加速脂肪代谢，减少脂肪的吸收，有助于减肥和降低血脂。
3. 抗氧化：古树普洱茶中含有的多种天然抗氧化物质，可以有效抑制自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞不受氧化损伤。
4. 镇静安神：古树普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进神经系统的放松，缓解焦虑、紧张等情绪，有助于改善睡眠质量。
5. 提高免疫力：古树普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以增强机体的免疫力，预防感冒等疾病。
需要注意的是，古树普洱茶虽然有很多好处，但也不宜过量饮用，一般建议每天饮用不超过3杯。此外，应选择正规渠道购买优质的古树普洱茶，以确保其品质和安全性。