什么时候喝茶比较好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，一般来说早上起床、午餐后、下午茶时间、晚餐后、睡前前半小时等时间段都是比较适宜的。不过，需要根据自己的身体状况和日常生活习惯来选择最适合自己的喝茶时间。