乌龙茶什么时候喝最好

乌龙茶一般在早晨或下午喝最好，因为它含有适量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以帮助提神醒脑，增强注意力和精力，同时也不会影响晚上的睡眠。此外，在饭后喝乌龙茶也有助于消化和促进代谢。